Grâce à des questions précises et ciblées, l’ostéopathe va cerner votre motif de consultation
(type de douleur, depuis quelle date, les facteurs aggravants/calmants…).
Puis pour retracer
votre histoire, il y aura des questions plus élargies afin de comprendre le fonctionnement de
votre corps (antécédents, traumatismes, maladies chroniques…).
Rappelez-vous que l’ostéopathie considère le corps comme un tout.
Toutes ces questions permettront de savoir si votre motif de consultation est du ressort de
l’ostéopathie ou s’il faut vous réorienter vers un médecin, hospitalisation…
Il se compose d’une observation, de tests manuels, de palpations douces pour mettre en évidence les zones douloureuses et celles en perte de mobilité, ce qui donne à l’ostéopathe une vision globale du fonctionnement de votre corps.
Après avoir « analysé » le fonctionnement de votre corps pour comprendre cette douleur (lien entre les organes, muscles, articulations…), l’ostéopathe se servira de différents outils mis à sa disposition et les adaptera selon les patients afin d’avoir un traitement personnalisé :
Des techniques ostéo articulaires ou « structurelles » : techniques les plus connues du grand
public. Le fameux « crack ». Elles utilisent la force du praticien pour faire céder le « blocage ». Il
s’agit de geste de faible amplitude et de haute vélocité respectant les limites physiologiques de l’articulation
Des techniques musculaires ou « myotensives » : ces techniques utilisent la force musculaire du patient. Ce
sont des techniques par positionnement, utilisant le « contracter-relâcher » pour redonner de la mobilité aux tissus
sollicités par ce travail.
Des techniques fasciales : ces techniques utilisent les fascias (trame des tissus : entité corporelle conjonctive)
Des techniques viscérales : ces techniques s’intéressent aux différents systèmes (respiratoire, cardio vasculaire, digestif, urinaire, génital)
Des techniques crâniennes : ces techniques s’intéressent aux os du crâne et à ses attaches membraneuses.
Des techniques somato émotionnelles : techniques qui visent à « libérer les émotions » qui se sont inscrites dans le corps.
Il est vivement recommandé de se reposer 24 à 48h après une séance d’ostéopathie. Même si les techniques sont douces, le corps doit s’adapter à tous ces changements qui peuvent entrainer une fatigue passagère (très fréquente et normale), des courbatures, la douleur peut aussi persister voir s’accentuer après la séance (pouvant durer jusqu‘à 48h puis les symptômes disparaissent) ou se projeter sur une autre zone du corps … Ces signes sont normaux car le corps va créer une « réaction inflammatoire » pour réagir à ce remaniement (auto guérison du corps). Le corps peut mettre jusqu’à 15 jours pour intégrer entièrement le nouvel équilibre (ces notions de temps sont arbitraires car chaque patient réagit différemment)
Une séance dure généralement un peu plus d’une heure. Lors de la première séance de consultation, pensez à amener vos examens complémentaires : imagerie, prise de sang… L’ostéopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles prennent maintenant en charge les frais ostéopathiques.
Si vous avez le moindre doute sur ce que vous ressentez après une séance, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour me faire part de vos interrogations.